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复学心征程,从心再出发 | 《大学生复学心理调适指南》

草木欣然的五月里全国各地复工复学有序开展,同学们复学的日子也越来越近。面对即将到来的复学新生活,同学们是充满期待和欢喜,但也容易出现一定担忧、焦虑的情绪,既有对复学前个人学习状态、时间管理方面的担忧,也有对复学后学习、生活、人际关系方面的顾虑,这就需要及时进行心理调适,为正式返校复学做好全面的准备。为此,千亿体育平台心理健康教育咨询中心组织专兼职心理咨询师将复学前后同学们较为关注的若干问题给予解答并汇集成册,推出《大学生复学心理调适指南》,配套八个心理视频微课,内容涉及大学生复学前心态调整、学习适应、人际交往等主题,以帮助同学们尽快调整心态,以饱满的精神面貌迎接复学新生活。现在我们快来看一看吧!

 

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